stop the war

Красота и здоровье

pohudety-pravilno-i-bezopasnoМечтая иметь стройную фигуру, женщина мучает себя различными неправильными, даже вредными диетами. Но в действительности нужно всего лишь питаться в соответствии со своими собственными биоритмами.Чтобы добиться эффективного и долгосрочного эффекта, худея, нужно слушать себя изнутри и жить и питаться по своим индивидуальным биоритмам (бывают биоритмы каждого дня, недели, месяца и года).Ежедневный биоритм начинает действовать в промежутке с 7 до 9 утра. Это время наиболее плодотворное для расщепления жиров и выработки энергии. Организм тратит запасы питательных веществ, не откладывая их. Поэтому завтрак обязателен, даже если у вас пока еще не проснулось чувство голода. Полн

Подробнее...

pravilnyi-vybor-trenazheraВсе время современной женщины расписано по часам: дом, работа, семья; поэтому часто у женщин не хватает времени следить за фигурой. Лучшим решением, в случае отсутствия времени на спортзал, будет покупка домашнего тренажера.При покупке тренажера важно знать, что все современные тренажеры можно разделить на два типа: силовые и аэробные. Силовые тренажеры помогают увеличить объем мышечной массы, в то время как аэробные повышают тонус организма и упругость кожи, способствуют избавлению от лишнего веса. Такие тренажеры пользуются особым спросом среди женщин.В свою очередь аэробные тренажеры делятся на несколько типов, среди которых особую популярность получили

Подробнее...

izbavlyaemsya-ot-allergicheskoy-sypiВозникает аллергическая сыпь из-за того что человек контактирует с аллергенами, то есть с теми веществами, которые вызывают отрицательную реакцию организма. Сегодня известно несколько разновидностей аллергической сыпи, например такие, как контактные дерматит и крапивница.Прежде чем начать бороться с проявлениями на коже, человек должен сходить к специалисту, чтобы тот смог определить аллерген. Только врач способен назначить правильное лекарство и только после того, как проведет определенные тесты. Чтобы вылечить аллергическую сыпь, необходимо пользоваться антигистаминными и кортикостероидными лекарственными средствами, а также различными мазями, которые способны снять з

Подробнее...

k-chemu-privodit-nedosypanieВсе мы понимаем, что здоровый сон – это залог успеха всех наших дел в период бодрствования. Но, к сожалению, в современном мире большинство людей экономят на сне, а это не может не вызвать тревогу, так как хроническое недосыпание приводит к тяжелым последствиям для нашего здоровья, возникают серьезные заболевания. Но прежде чем рассматривать последствия недосыпания, надеюсь, вы уже ознакомились с симптомами и причинами недосыпания? Ну а теперь мы рассмотрим, чем нам все это грозит, к чему все-таки приводит недосыпание: 1. Ожирение. Ученые д

Подробнее...

simptomi-nedosipaniyaСон – это острая жизненная необходимость. Последствиями недосыпания могут стать довольно серьезные проблемы со здоровьем. У каждого человека симптомы недосыпания проявляются по-разному, но есть и определенные признаки недосыпания, которые характерны каждому. Давайте рассмотрим их:1. Внутренние симптомы недосыпания:- учащённое сердцебиение- потеря аппетита- повышенное или пониженное кровяное давление- проблемы с кишечным или желудочным трактом- головные боли- замедленная реакция- проблемы с памятью- рассеянность- вялость, усталость и отсутствие мотивации- раздражительность и капризность-

Подробнее...

meshki-pod-glazamiЗдравствуйте. Надеюсь, вы уже знаете, почему появляются темные круги под глазами и средства борьбы с ними, а теперь мы постараемся рассказать вам все про такую напасть, как мешки под глазами. Они способны испортить даже самое привлекательное и ухоженное лицо. Ведь когда они появляются, взгляд становится усталым, а лицо – постаревшим и несвежим. Мы рассмотрим, почему появились мешки под глазами, причины их появления, а так же, как можно быстро убрать мешки под глазами.

Подробнее...

sredstva-ot-tevnyh-krugovЗдравствуйте, дорогие наши читатели! Мы продолжаем серию статей про темные круги и мешки под глазами. Надеюсь, вы уже прочитали, почему появляются темные круги под глазами, узнали причину их появлений, значит, осталось дело за малым. В этой статье мы вам расскажем о средствах борьбы против темных кругов под глазами, народных методах лечения и специальных упражнениях.Но помните, что прежде чем бороться с темными кругами под глазами, вы должны сначала определить причину их появления и избавиться от нее, следите за своим рационом питания, выбирайте косметику в соответстви

Подробнее...

prichiny-temnyh-krugov-pod-glazamiБольшинство женщин беспокоит их кожа под глазами. Если морщинки и неэластичность в этой области являются вполне понятными признаками возраста или неверно подобранного средства по уходу за кожей, то причины появления синевы часто ставит нас в тупик. Настроение, конечно, тоже испорчено. Прежде чем начинать лечить так называемые «синяки», в первую очередь нам необходимо выяснить, почему появляются под глазами темные круги и, по возможности, устранить эту причину. Итак, начнем.Причины возникновения темных кругов под глазами:1. Тонкая кожа. В области глаз кожа очень нежная и чувствительная. И чем старше человек становитьс

Подробнее...

kak-pravilno-zanimatsya-fitnesomУ многих из нас нет возможности тренироваться в фитнес-центре: нет времени, денег, не в чем, не с кем, лень или просто стесняемся. Некоторые утешают себя тем, что изредка делают утром зарядку или вечером перед сном качают пресс, полагая, что это принесет результат. А вы никогда не задумывались, правильно ли все делаете? Если заниматься неправильно, выполнять упражнения не в нужной последовательности или не равномерно увеличивать нагрузку, то тренировки не принесут вам нужных результатов, а иногда даже могут и навредить вашему здоровью: растяжения мышц, боли в спине или проблемы с сердцем. Именно поэтому, я хочу в этой статье рассказать о некоторых важных правил

Подробнее...

                Главная

                Форум

                Новости

                Объявления 

                            Афиша

                            Фотогалерея

                            Организации

                            Кулинарная книга 

                            Сотрудничество

                            Бесплатное интервью

                            Добавить рецепт

                            Добавить новость на сайт

 

                        Реклама

                        Обратная связь

                        Карта сайта

                        Правила 

При любом использовании материалов сайта bobrmama.by, активная ссылка на сайт обязательна!

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

© 2025 Bobrmama.by. Все права защищены.