Все родители хотят вырастить своего малыша здоровым и крепким, и большинство из них понимают, что огромная роль в этом присуща питанию.
Если малыш находиться на искусственном вскармливании, то первый прикорм у него отличается от деток, которые находятся на естесственном питании.
Начнём с самого существенного и самого элементарного – кормление ребёнка грудью. У малыша первых месяцев жизни, по сути, отсутствует активный иммунитет – он не способен сопротивляться различным инфекционным заболеваниям. При грудном вскармливании ребёнок получает от мамы
пассивный иммунитет – антитела против многочисленных инфекций.
Материнское молоко – это безукоризненный продукт, сотворённый самой природой для кормления такого несамостоятельного и слабого существа, как новорождённый. Оно необыкновенным образом подходит ко всем свойствам пищеварения и обмена веществ ребёнка, которого кормят грудью. Женское молоко имеет всё необходимое для питания: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины в идеальном количестве, в правильных пропорциях и в наиболее легко усвояемой форме. А для ребёнка, у которого процессы пищеварения еще небезупречны, это очень ценно.
Необходимо запомнить: всё новое предлагайте малышу с особой осторожностью и понемножку. Новую пищу рекомендуется давать только в надлежащее время, когда детский организм уже в достаточной мере созрел, чтобы её воспринять. В противном случае у него может возникнуть нарушение пищеварения, проявление аллергии.
Советуем соблюдать нижеперечисленные правила введения прикорма:
- прикорм вводится предусмотрительно и постепенно, учитывая индивидуальные особенности ребёнка;
- давать новую пищу необходимо, начиная с небольших количеств и потихоньку доводя до определённых дозировок;
- переходить к новому блюду следует только тогда, когда ребёнок привыкнет к предшествующему;
- никогда не давайте новое блюдо насильно, это может вызвать противоположную реакцию – вместо привыкания у ребёнка появиться отрицательная реакция на него;
-заменять прикормом рекомендуется сначала одно, а потом и несколько грудных кормлений;
- вводить прикорм необходимо с большой осторожностью, вниманием и терпением. От грамотности его введения зависят аппетит, вкусы и навыки в питании ребёнка.
По своей густоте прикорм считается переходным от жидкой молочной пищи к более плотной. Поэтому вы должны позаботиться, чтобы первый прикорм был хорошо измельчён. Малыш быстрее привыкнет к прикорму, если вы будете давать новую пищу перед ближайшим кормлением грудью, когда он проголодается.
Чтобы приучить малыша к более густой пище, а позднее и плотной, которая требует жевания, начинайте кормить его с ложечки как можно раньше . Надо сделать себе установку на то, чтобы все виды прикорма малышу давать из ложки. Кроме того, переходить от жидкой к более густой пище, следует начинать с тех блюд, которые он кушает лучше всего.
Если ребёнок всё-таки плохо ест овощи, желток, мясо и другие необходимые ему продукты, можно какой-то период смешивать их с грудным молоком или любым фруктовым пюре, ягодным соком, постепенно уменьшая их добавление.
При введении прикорма попытайтесь максимально варьировать диету малыша. Покупайте разнообразные овощи, фрукты, ягоды, мясо, соки и др. Такой рацион гарантирует снабжение питания ребёнка всеми необходимыми ему питательными веществами.
И ещё один совет: когда переводите малыша на более густую пищу, особенно мясо, творог, не забудьте о питье (соки, отвар шиповника, кипячёная водичка, чай) в интервалах между кормлениями. Всего он должен пить 150-200 мл, а в жаркое время года 250-300мл в сутки.
Если малыш спокойный, сытый и довольный после кормления, развивается согласно нормам, хорошо спит, , набирает в весе и росте, то вы можете быть спокойными, он получает полноценное питание.
Более подробно, какой прикорм, и в каком возрасте вводить, смотрите в таблице Введение прикорма на первом году жизни ребёнка. А также читайте о Правильном введении прикорма.
