Самая полезная пища для младенца – это натуральное материнское молоко. Наверняка вы уже знаете о преимуществах грудного вскармливания. Именно оно способно полностью усваиваться организмом новорожденного, а вот другую еду желудок малыша еще попросту не способен переваривать. Но с течением времени малыш начинает нуждаться в дополнительном прикорме, ведь одного молока ему перестает хватать для полноценного роста.
Сроки введения прикорма весьма расплывчаты, ведь каждый специалист имеет на этот счет свое мнение. На протяжении длительного периода бытовало мнение, что уже после наступления месячного возраста крохе нужно начинать давать фруктовые соки. Сегодня мнения на этот счет изменились, и большая часть представителей медицины сходится во мнении, что в этом возрасте еще слишком рано вводить в рацион дополнительные продукты, так как организм еще недостаточно подготовлен к этому.
Функция желудочно-кишечного тракта малыша становится подготовленной к принятию иной еды только к моменту достижения им четырехмесячного возраста. Это ориентировочные нормы, ведь младенцы бывают очень разными, да и развивается каждый из них по-своему: кто-то медленнее, а кто-то – быстрее. Читайте также о Развитии ребенка до года. Значение также имеет то, какую пищу малыш получал после рождения. Если на протяжении нескольких месяцев его кормили материнским молоком, то введение прикорма можно оттянуть на еще более поздний срок, а если пищей малыша были искусственные молочные смеси, то лучше начать вводить дополнительные продукты в его ежедневное меню уже к моменту, когда крохе исполнится 16 недель.
Некоторые люди считают, что готовность ребенка к иной пище выражается в виде роста первых зубов. Вряд ли стоит ориентироваться на этот показатель, так как у некоторых деток зубки начинают прорезаться только ближе к году. Такое длительное ожидание может не самым лучшим образом повлиять на здоровье малыша. Сроки прорезывания зубов.
Приверженцы естественного развития уверяют, что когда малыш будет готов к приему новой пищи, он обязательно даст родителям сигнал об этом. В это время кроха начнет проявлять активный интерес к еде, которой питаются взрослые, и будет хотеть попробовать ее. Это мнение не лишено логики, поэтому его вполне можно придерживаться, но все же идеальным решением станет обращение к педиатру, который сможет оценить готовность младенца к прикорму и рассказать новоиспеченным родителям о пищевых потребностях их чада.
Что касается продуктов, оптимально подходящих для начала прикорма, то к ним относятся не фруктовые соки, как это было принято считать раньше, а вареные кабачки, овощные пюре и безмолочные каши.
Основные правила введения прикорма
Даже после введения в рацион малыша других продуктов, материнское молоко (или молочная смесь) по-прежнему должно оставаться основной пищей крохи. Прикорм нужно давать непосредственно перед кормлением грудью. Даже если вы уверены, что малыш насытился иной пищей, все равно приложите его к груди, чтобы лактация оставалась на должном уровне.
Для начала прикорма используйте только один продукт, а не смесь из нескольких компонентов. В первый раз малышу можно дать не более половины чайной ложки. Через несколько дней уже можно начинать постепенно увеличивать объем прикорма. Определить дозировку новой пищи, необходимую ребенку, очень легко. Просто умножьте его возраст в месяцах на десять. Полученное число и будет являться количеством миллилитров нового продукта, которое позволительно давать ребенку в течение одного дня. Следующий ингредиент можно вводить в меню крохи только через две недели, когда организм успеет привыкнуть к первому продукту.
Обязательно нужно завести тетрадь, в которую следует записывать даты введения новых продуктов в рацион. Благодаря этому можно наблюдать за тем, как организм малыша принимает ту или иную пищу. Если вы обнаружите, что какой-то компонент вызвал у крохи недомогания, сыпь, метеоризм и аллергические реакции, то сразу же откажитесь от его использования. Продукты-аллергены.
Первые блюда, которые будут попадать в организм ребенка, должны быть очень жидкими и иметь однородную консистенцию. В дальнейшем нужно постепенно вводить более густую пищу.
