stop the war

vvedenie-prikormaКогда в доме появляется ребёнок, родители заботятся о том, чтобы он рос здоровым, сильным, крепким и умным. Многочисленными анализами и исследованиями доказано, что для здоровья человеку нужна пища со строго определённым составом и качеством. В ней должно присутствовать нужное количество белков, углеводов, жиров, витаминов, минеральных веществ, воды и др. Нарушение в питании может привести к развитию разнообразных заболеваний. Кроме того родители должны придерживаться режима кормления ребенка до года и знать основные правила введения прикорма.

Особенно значительна роль питания в младенчестве. У детей стремительными темпами проходят процессы обмена веществ, в стадии роста, развития, формирования и совершенствования функций находятся все органы и системы. В течение практически всего детского возраста созревает и развивается центральная нервная деятельность, эмоциональная сфера, интеллект. Чем моложе ребёнок, тем энергичнее происходят у него все процессы и тем более восприимчив он к различным нарушениям в питании. Читайте о развитии ребенка до года.

С первых дней и на протяжении нескольких месяцев ребёнок находится на грудном или искусственном вскармливании. В это время малыш получает все нужные вещества для своего развития. Спустя 3-4 месяца основной пищей ребёнка остаются грудное молоко или искусственные молочные смеси, однако они уже не могут в полной мере удовлетворять потребности малыша в питательных веществах. Поэтому постепенно в рацион ребёнка вводят прикорм.

Для того чтобы вам было удобнее ориентироваться в сроках прикорма, мы предлагаем для вас следующую схему вскармливания.

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни (также читайте статью Введение прикорма при грудном вскармлмвании):

 

Наименование продуктов и блюд прикорма

Возраст ребенка, месяцев

Примечание

3

4

5

6

7

8

9-12

Цельное молоко

100

200

200

200

200

200

с 4 месяцев

Фруктовое пюре, г

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

с 3,5 месяцев

Фруктовые соки, мл

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

с 3 месяцев

Желток, шт

0,25

0,5

0,5

0,5

с 6 месяцев

Творог, г

10-30

40

40

40

50

с 5 месяцев

Молочная каша, г

50-100

150

150

180

200

с 5,5-6,5 месяцев

Овощное пюре, г (сроки введения овощей)

10-100

150

150

170

180

200

с 4,5-5,5 месяцев

Рыбное пюре, г

5-30

30-60

с 8 месяцев

Мясное пюре, г (как правильно вводить мясной прикорм)

5-30

50

60-70

с 7 месяцев

Хлеб (пшеничный, высшего качества), г

5

5

10

с 7 месяцев

Кефир и другие кисломолочные продукты или "последующие" смеси, мл

200

200

400-500

с 7,5-8 месяцев

Сухари, печенье, г

3-5

5

5

10-15

с 6 месяцев

Сливочное масло

1-4

4

4

5

6

с 5 месяцев

Растительное масло (подсолнечное, кукурузное)

1-3

3

3

5

5

6

с 4,5-5 месяцев

 

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни:

Наименование продуктов и блюд прикорма

Возраст ребенка, месяцев

0-1

1

2

3

4

5

6

7

8

9-12

Адаптированная молочная смесь или "последующие" молочные смеси, мл

700-800

800-900

800-900

800-900

700

400

300-400

350

200-400

200-400

Цельное молоко

100

200

200

200

200

200

Фруктовое пюре, г

5-30

40-50

50-60

60

70

80

80-100

Фруктовые соки, мл

5-30

40-50

50-60

60

70

80

80-100

Желток, шт

0,25

0,5

0,5

0,5

Творог, г

40

40

40

40

40-50

Молочная каша, г

50-100

150

170

180

180-200

Овощное пюре, г

10-100

150

150

170

180

180-200

Рыбное пюре, г

5-30

30-60

Мясное пюре, г

5-30

50

50

60-70

Хлеб (пшеничный, высшего качества), г

5

5

10

Кефир и другие кисломолочные продукты или "последующие" смеси, мл

200

200-400

200-400

Сухари, печенье, г

3-5

5

5

10-15

Сливочное масло

1-4

4

4

5

6

Растительное масло (подсолнечное, кукурузное)

1-3

3

3

5

5

6

Имейте в виду, что схемы примерные и, если ребенок на полноценном грудном вскармливании и развивается хорошо (это должен решить врач-педиатр), все сроки введения прикорма можно переместить на 2-3 месяца. В таблице указано, чем ребенка в определённом возрасте уже можно докармливать.

Желаем удачи и здоровья вашим деткам!

                Главная

                Форум

                Новости

                Объявления 

                            Афиша

                            Фотогалерея

                            Организации

                            Кулинарная книга 

                            Сотрудничество

                            Бесплатное интервью

                            Добавить рецепт

                            Добавить новость на сайт

 

                        Реклама

                        Обратная связь

                        Карта сайта

                        Правила 

При любом использовании материалов сайта bobrmama.by, активная ссылка на сайт обязательна!

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

© 2024 Bobrmama.by. Все права защищены.