В недавнем прошлом врачи женщинам не рекомендовали прием пищи во время родов. Причем запрет следовал не из диетических соображений, а лишь на тот случай, если вдруг при экстренном вмешательстве хирургов пациентке понадобится общая анестезия. Если же у роженицы, находящейся под общей анестезией, появится рвота, то пища может во время вдоха попасть из желудка в легкие, а это очень опасная ситуация для жизни.
Что можно есть в родах?
Лучше всего во время родов употреблять углеводы, так как они легко усваиваются, быстро перевариваются и постепенно высвобождают энергию, что во время схваток должно хорошо помочь.
Подходящие варианты:
бананы;
хлеб;
лепешки или тосты;
крекеры;
хлопья;
макароны;
картошка;
йогурты;
бульоны или супы.
Вместо плотного обеда, лучше есть часто и понемногу. Небольшие порции еды с периодичностью в один час на начальном этапе родов помогут вам запастись энергией для предстоящей тяжелой работы. Поэтому не забудьте хорошенько поесть перед тем, как ехать в роддом. А если аппетит отсутствует, то можно воспользоваться таблеткой глюкозы, которая является быстрым источником энергии.
Употребление воды в родах
Также роженице не повредит выпить небольшое количество воды. Если умеренное употребление воды никак не отражается на здоровье роженицы, то большое количество (более 2,5 литров), выпитое в родах, на 25% увеличивает вероятность развития гипонатриемии (аномально низкое содержание ионов натрия в крови). А она в свою очередь может привести к рвоте, сильным головным болям, а в тяжелых случаях к более серьезным последствиям.
Лучшим напитком во время родов считается чистая вода. Ее необходимо пить маленькими глотками в небольших количествах и только тогда, когда роженица чувствует в этом потребность.