Обычно на первом году жизни ребенок получает три прикорма, т.е. три качественно новых вида пищи - это овощное пюре, каша и мясной прикорм. Вводят их последовательно с интервалом примерно в один месяц. Схемы введения прикорма ребенку. Но что первое – каша или овощи? Есть и «за» и «против» каждого из этих видов прикорма. Единого мнения на этот счет нет, этот вопрос следует решать или индивидуально или, что даже предпочтительней, по согласованию с вашим участковым врачом педиатром.
Овощное пюре, также как и мясное, следует начинать вводить с одного из видов овощей. Но уже позже ребенку можно предложить, например, двухкомпонентное пюре, а затем уже и смесь из овощей, то есть получиться как овощное рагу. И, так же как и мясной прикорм, овощное пюре целесообразней всего вводить во второе утреннее кормление, в первой половине дня.
Более подробно о том, когда вводить овощи в рацион ребенка и способы их приготовления смотрите в нашей полезной табличке.
Знакомство с новой пищей не всегда бывает для малыша желанным: он может отвернуться от ложки, выплюнуть пюре или заплакать. Готовых рецептов на эти случаи нет. Можно попробовать сделать перерыв до следующего кормления или на день-два, предложить через несколько дней другой вид пюре (например, вместо кабачка дать ребенку цветную капусту), добавить в пюре грудное молоко (возможно, любимый и знакомый вкус маминого молочка "подтолкнет" малыша к новому блюду). Более подробней о прикорме при грудном и искусственном вскармливании. Главное, вы не должны показывать ребенку своего недовольства ситуацией, а продолжить спокойно и с улыбкой предлагать ему новую пищу.