Введение прикорма – это важный шаг, который происходит в жизни мамы и малыша до года. У большинства родителей очень много страхов по поводу продуктов. Ведь не всегда точно знаешь, какие продукты будут слабить, а какие крепить стул малыша. Читайте также о Правильном введении прикорма.
В этой полезной табличке приведен список продуктов, которые способствуют этому.
|
Крепят |
Слабят |
|
Баклажаны |
Абрикосы |
|
Бананы (недоспелые, зеленые) |
Авокадо |
|
Гранат |
Ананас |
|
Груши (недоспелые, твердые) |
Апельсины |
|
Жирное мясо |
Бананы (переспелые, мягкие) |
|
Картофельное пюре |
Вишня |
|
Манка |
Горох |
|
Морковь |
Груши (переспелые, мягкие) |
|
Мясной бульон (крепкий) |
Дыня |
|
Мятный чай |
Капуста (хорошо разваренная) |
|
Отвар коры дуба |
Киви |
|
Печенье (из муки высшего сорта) |
Клубника |
|
Рис (белый, не промытый) |
Кабачки |
|
Ромашковый чай |
Морская капуста (ламинария) |
|
Сдоба (особенно с жирным кремом) |
Персики |
|
Хлеб (белый из муки высшего сорта) |
Помидоры |
|
Хурма |
Сливы |
|
Чай |
Фасоль |
|
Черника |
Черешня |
|
Черноплодная рябина |
Чернослив |
|
Шоколад |
Шпинат |
|
Яблочное пюре (именно пюре!) |
Яблоки (цельные) |
Кроме того любые кисломолочные продукты при расстройстве кишечника стоит употреблять с осторожностью. Кисломолочные продукты, с даты изготовления которых прошло не более 1 дня – слабят. А кисломолочные продукты, с даты изготовления которых прошло более 2 дней – крепят.
При любых расстройствах кишечника необходимо давать ребенку больше воды. И, конечно же, сообщайте участковому педиатру о наличии проблем у малыша со стулом. Ведь диарея и запор могут быть симптомами различных заболеваний.
