Яркое солнце больше не балует нас изобилием тепла. Лето, распрощавшись, передало бразды правления дождливой осени. И хоть столбик термометра показывает плюсовую температуру, погода становится обманчивой. Именно поэтому в осеннюю пору увеличивается риск заражения различными инфекциями. Чаще всего дети болеют в возрасте от двух до шести лет, причем болезнь длится дольше и протекает с осложнениями. Чтобы предотвратить напрасную простуду малыша, родителям следует соблюдать несколько основных правил профилактики простудных заболеваний.
Во-первых, главное правило, которое нужно прививать ребенку с рождения, это элементарные правила гигиены (мытье рук с мылом, не пользоваться чужими платками). В комнате ребенка следует чаще проводить влажные уборки, проветривать комнату, чтобы воздух в спальне был не сухим, а влажным и свежим.
Во-вторых, следует обратить внимание на питание ребенка и ведение здорового образа жизни. Одним из лучших способов укрепить иммунитет ребенка, является закаливание. Не забывайте в меню почаще добавлять свежие овощи и фрукты, а также зелень, богатые витаминами. Если вы решили обратиться к медикаментозным и витаминизированным средствам, то желательно принимать их не менее месяца. Важно знать, что прием поливитаминов не рекомендуется детям до трех лет, поэтому перед приемом следует посоветоваться с педиатром.
В-третьих, не стоит забывать о народных средствах, помогающим снизить риск заболевания – это лимон, чеснок, мед, целебные травы (малина, шиповник, эхинацея). Эти средства полезны не только для профилактики, но и для лечения недуга. Чаще всего инфекцию можно подхватить в многолюдных местах. Это не говорит о том, что ребенка не стоит пускать в школу или садик. Рекомендуется перед выходом из дома обработать ноздри ребенка оксолиновой мазью 0,25% или мазью «виферон», также может подойти вазелиновое масло. Дело в то, что эти препараты обладают способностью предотвращать закрепление вируса на слизистой оболочке дыхательных путей. Ну и, конечно же, нужно объяснить детям, что находиться рядом с чихающим и кашляющим человеком не стоит.
И в завершении хочется напомнить заботливым мамам - не стоит одевать ребенка теплее или легче, чем этого требует погода. Соблюдая регулярно все вышеописанные простые правила, вы сохраните здоровье и хорошее настроение вашего малыша.
