Среди множества различных заболеваний кожи головы одним из самых распространённых является перхоть. Согласно статистике, каждый пятый человек озадачен этой проблемой. На сегодняшний день существует множество способов борьбы с ней как в домашних, так и в салонных условиях. Не стоит торопиться пробовать на себе сразу все! Нужно отнестись к этому, прежде всего, как к заболеванию и выяснить, что представляет собой эта косметическая неприятность и от чего появляется перхоть.
Всё дело в постоянном обновлении клеток кожи головы. Если у здорового человека этот цикл составляет около месяца, то у людей, страдающих перхотью, он сокращается до 2-7 дней.
Возникает чрезмерное шелушение кожи и происходит это в силу ряда причин:
- • грибок Malassezia furfur. Считается, что это самая распространенная причина перхоти. Следует заметить, что этот грибок в норме присутствует на коже и у здоровых людей. Но лишь при активном его размножении проявляется заболевание. Все ниже перечисленные причины могут самостоятельно вызывать проявление перхоти и, в то же время, провоцировать рост численности грибка;
- • осложнение кожных заболеваний (псориаз, себорея);
- • ослабление иммунитета;
- • эндокринные нарушения;
- • гормональные изменения в организме (беременность, лактация);
- • неправильный выбор и использование косметических и ухаживающих средств для волос;
- • стрессы;
- • погрешности в питании. Не рекомендуется злоупотреблять алкоголем, а так же сладкими, мучными, острыми, солёными и жареными блюдами;
- • частые окрашивания, горячие сушки феном, завивки и другие мероприятия, ведущие к нарушению работы сальных желёз;
- • авитаминоз.
Перед началом лечения следует воспользоваться консультацией дерматолога или врача-трихолога. Чаще всего специалисты назначают противогрибковые шампуни с содержанием таких компонентов, как пиритион цинка, сера, дёготь, ихтиол, дисульфид селена, циклопироксоламин, салициловая кислота и другие.
К сожалению, средства фармакологической индустрии оказываются не всем по карману. И многие отдают своё предпочтение народной медицине. Но нужно не забывать о том, что даже лечение в дома должно быть комплексным. Прежде всего, нужно укреплять весь организм в целом.
А именно:
- • проходить курсы витаминотерапии (особенно, весной и осенью);
- • избегать стрессовых ситуаций;
- • уделить особое внимание питанию. На пользу пойдут свежие морепродукты и овощи, орехи и сыр, финики;
- • полноценный сон и отдых - залог крепкого иммунитета;
Все вышеперечисленные мероприятия нужно взять на заметку и здоровым людям с целью профилактики.
Прибегая к местному лечению перхоти в домашних условиях, необходимо так же соблюдать ряд мер:
- • мыть волосы нужно по мере их загрязнения. При этом вода не должна быть слишком горячей;
- • косметические средства использовать согласно инструкциям (выдерживать время для их действия, затем, тщательно смывать);
- • пользоваться щадящими режимами фена.
Существует множество рецептов эффективных масок против перхоти, которые можно легко приготовить дома.
Например:
- • маска из оливкового масла хорошо увлажняет кожу. Нужно подогреть масло на водяной бане до тёплого состояния (не горячего!), втереть в волосистую часть кожи. Затем, завернуть голову в теплое полотенце и оставить на ночь;
- • маска на основе имбиря. Сок 3-4 корней имбиря смешать с 3-мя ст. ложками оливкового масла. Массирующими движениями нанести на кожу и оставить на 3-5 минут. Смыть обычным шампунем;
- • яблочный уксус прекрасно борется с грибком и очищает кожу от омертвевших чешуек. Смешать яблочный уксус с тёплой водой в соотношении 1:1 (по 1/2 стакана) и полученным раствором ополаскивать волосы 1-2 раза в неделю;
- • маска на основе яиц помогает бороться с перхотью и защищает волосы от вредных факторов окружающей среды. 2 яйца тщательно перемешать с 10гр. тёплой воды, нанести смесь на кожу головы, массируя 10 мин. Смыть обычным способом;
- • эффективны против перхоти настойки трав ромашки, крапивы, мать-и-мачехи. Необходимо нанести настойку на кожу головы и замотать полотенцем. Смыть через полчаса тёплой водой.
Обращаясь к народной медицине, можно сделать для себя множество полезных открытий. Но следует помнить, что если они не дают положительных результатов или усугубляют течение заболевания, необходимо обратиться к специалистам, которые всегда протянут руку помощи.
