Посещая магазины или супермаркеты, мы постоянно сталкиваемся с продуктами, в состав которых входят различные пищевые добавки: красители, консерванты, эмульгаторы и т.д. При постоянном употреблении некоторые из этих веществ, в зависимости от индивидуального влияния, представляют серьезную угрозу нашему здоровью, но особенно они небезопасны для детского организма. Для начала давайте разберемся, что же это такое «пищевые добавки»?
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ - это химические вещества, которые улучшают аромат и вкус продукта, повышают его питательную ценность, а также увеличивают срок хранения этого продукта.
Ниже приведена полезная табличка наиболее вредных видов пищевых добавок:
Дорогие родители, покупая продукты, Читайте этикетки! По возможности сверяйте состав продукта с этой полезной табличкой. Конечно, в идеале, лучше не включать в рацион питания детей пищевые добавки.
Решать, конечно, Вам, но практически во всех йогуртах, колбасах и творожках длительного хранения (не говоря уже про сухарики, чипсы и прочую ерунду) содержатся различные добавки. Конечно, трудно удержать себя и ребенка от соблазнов современных супермаркетов, но хотя бы до трех лет ребенку все-таки не следует давать продукты, которые содержат в своем составе вредные добавки.
