Подружки собрались в магазин, чтобы трикотажные платья купить, а вы переживаете, что тонкая ткань не скроет ваш целлюлит? К сожалению, эта проблема знакома многим. О ней много пишут и предлагают различные методики, как простые, так и сложные. Предлагаем вам познакомиться еще с одним простым средством, которое неплохо помогает бороться с апельсиновой коркой – это лимон.
Процедуры с водой и лимоном
Ванна с лимоном
Мы пока еще не в Европе, где народ массово отказывается от ванн в пользу душа. Так почему бы не воспользоваться доступным удовольствием и принести пользу нашей коже. Тем более что ничего сложного делать не нужно – просто добавьте в теплую (не горячую) воду для ванны 50 г лимонного сока , это примерно 2 столовых ложки. Эффект вы заметите сразу же, после первой процедуры. Кожа становится более упругой, подтянутой и бархатистой. А если еще добавите туда пару капель апельсинового масла или масла можжевельника, эффект увеличится в разы.
Нет времени принимать ванну, можно проделать процедуру во время принятия душа, но компенсировать придется затраченным временем. Натирайте проблемные зоны цедрой лимона, не торопясь, спокойно массируя их круговыми движениями. Если почувствуете, что начинает печь, можно на этом закончить. Легкое пощипывание – признак эффективности проводимой процедуры. Вместо лимона можно взять грейпфрут или использовать их по очереди. Съешьте фрукт, что тоже полезно при целлюлите, а корку оставьте для душа.
Баня и сауна
Сауна в борьбе с целлюлитом просто незаменима – жировые кочки тают там прямо на глазах. К тому же банные процедуры – это отличная возможность расслабиться, а значит, подлечить нервную систему. А все болезни, как мы помним, от нервов. Но если вы возьмете с собой опять же сок лимона, которым побрызгаете стены и камни… Только представьте себе, какой вы будете вдыхать воздух! И не только вдыхать. Пар с лимоном еще эффективнее будет расщеплять жировые отложения. Поры раскроются, и вы сможете дополнить эффект от распаривания скрабом, приготовленным из сока лимона с добавлением молотого кофе.
Комплексный подход
Сколько бы вы ни истратили лимона на борьбу с целлюлитом, настоящего эффекта можно добиться только при комплексном подходе. Все-таки стараемся не забывать о физических нагрузках, правильном питании с минимумом животных жиров и максимумом овощей и фруктов. Свою пользу принесут и массажи с обертыванием. В общем, наступаем по всем фронтам, и целлюлит обязательно сдастся.
