Одним из действенных средств от излишне пышной фигуры и ненавистного целлюлита считают обертывание. В салонах вам могут предложить невероятное разнообразие видов этой процедуры за столь же невероятные деньги. Если лишними финансовыми средствами вы не обладаете - не отчаивайтесь, все эти манипуляции можно совершить самостоятельно дома.
Прежде чем перейти к рецептам, хотелось бы акцентировать внимание, что и у такой полезной и нужной процедуры есть отнюдь не шуточные противопоказания:
1.Беременность. Думаю, комментарии тут излишни.
2.Женские заболевания репродуктивной системы. Обертывания связаны в первую очередь с утеплением, что при вышеуказанном недуге может только усугубить проблему.
3. Варикоз. При варикозе вредны не только нагревание и распаривание кожи, но и утягивание и механическое воздействие скраба на область вен.
Если вышеперечисленное не о вас, то можно готовиться к первому этапу, который условно назовем подготовительным.
Вообще для того, чтобы увидеть эффект, одной разовой процедуры не достаточно. Нужно заранее настроить себя на курс в 12-14 процедур и выбрать продукты для так называемой маски.
Идеальным будет чередование дня обертывания с днем отдыха. В этот самый назначенный день откажитесь от тяжелой еды и сладких напитков, а за час до процедуры вообще ничего не употребляйте. Кожа тоже требует подготовки: ее нужно распарить и обработать скрабом.
Когда подготовительный этап окончен – переходим к действиям. Намазываем круговыми движениями выбранную антицеллюлитную смесь, плотно обворачиваем область пленкой (лучше тонкой пищевой) в направлении снизу вверх, одеваем теплую хлопковую одежду и принимаем горизонтальное положение на минут 80. Это время можно занять прочтением книги или просмотром фильма. По прошествии нужного срока срезаем пленку, смываем смесь и увлажняем лосьоном кожу.
Продукты для нашей домашней спа-процедуры можно выбирать разные, однако, если вы обладательница сухой кожи, то обязательно добавляйте эфирные масла, а еще лучше оливковое масло. Последнее очень хорошо сочетается с мёдом и горчицей. Такое обертывание не только поможет похудеть, но и сделает кожу бархатистой.
Ну и напоследок хочется напомнить, что, обертывание - действенная процедура, но ,увы, действует она только в связке с хорошим питанием и спортом, ну или хотя бы утренней зарядкой.
