Планируя беременность, заранее примите определенные меры, которые помогут в будущем уменьшить риск проблем и заболеваний для вас и вашего малыша. Здоровье до беременности важно точно так же, как и во время  беременности. Первые несколько недель играют решающую роль в развитии ребенка. Тем не менее, многие женщины узнают о беременности только спустя какое-то время после зачатия. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для своего будущего ребенка – это планирование и должная подготовка к беременности.     Самый первый и главный ваш шаг к здоровой беременности  – это обращение к квалиф