Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, одних природных данных мало. За ними нужно ухаживать. От того, насколько правильно вы это делаете, будет зависеть их состояние.
Такая простая гигиеническая процедура, как мытьё головы, требует соблюдение определённых правил.
1. Приучите себя к тому, что первым делом волосы нужно хорошенько расчесать. Вы уберёте с них пыль, распрямите то, что спуталось. А во время непосредственного мытья смоются отшелушенные чешуйки отмерших клеток кожи.
2. Прежде чем намочить волосы, проверяйте температуру воды. Она не должна быть слишком горячей и слишком холодной. И та, и другая может нанести вред вашим прядям: сухие - пересушить ещё больше, а жирные - заставить грязниться активнее. В итоге, вы начтёте грешить на некачественный шампунь, а виновата будет вода неправильной температуры. А вот контрастный душ полезен, после него волосы приобретают здоровый блеск.
3. Шампунь тоже нужно выбирать правильно. Он должен соответствовать типу ваших прядей. Например, обладательницы вьющихся кудрей должны проходить мимо шампуней, содержащих сульфаты. А тем, кто носит искусственные волосы, лучше выбирать нейтральные средства.
4. Некоторые люди льют шампунь прямо на волосы. Так делать не нужно. Сначала капните несколько капель на ладонь и немного вспеньте, только потом нанесите его на голову, распределяя от корней к кончикам. Правильно за одно мытьё дважды пользоваться шампунем. Первый раз он смывает пыль, грязь с волос, а при втором нанесении до конца очищает их. Можете к нему добавить немного эфирного масла. Оно напитает волосы приятным запахом, придаст им шелковистость.
5. Заканчивайте мытьё головы тщательным промыванием волос. На них ничего не должно остаться. Для укрепления в воду, которой будете их ополаскивать, добавьте сок лимона или 1 ложку уксуса. Такой раствор сделает ваши пряди блестящими.
6. О здоровье волос нужно думать и при их сушке. Сейчас это сделать трудно, поскольку фен и каждодневные укладки негативно на них влияют. Чтобы ещё больше не травмировать волосы, не трите их полотенцем. Пусть подсохнут естественным способом при комнатной температуре. Никогда не выходите на улицу (особенно в мороз) с плохо высушенными волосами, не сушите их и на солнце. Такое грубое агрессивное воздействие точно не сделает их здоровыми и красивыми.
Ухаживайте за вашими волосами также аккуратно и щепетильно, как вы это делаете с кожей лица, рук и тела.
