Существует мнение, что женщина, недавно родившая ребенка и кормящая грудью, не может забеременеть. По большому счету так оно и есть. В науке это называется «лактационной аменореей» и считается методом естественной контрацепции.
Не секрет, что беременность и роды являются не только встряской, но и стрессом для организма. Репродуктивная система женщины устроена таким образом, что после родов организм некоторое время «приходит в себя». Врачи рекомендуют воздержаться от беременности в течение двух лет после родов. И многие мамы, не владея информацией, считают, что в это время они, в принципе, и не могут забеременеть и пренебрегают средствами контрацепции. Вероятность на самом деле ничтожно мала, но только при соблюдении двух несложных условий:
1.Мама должна кормить грудью по каждому требованию малыша и не прибегать к докармливанию смесями. Иными словами, кормить нужно и днем и ночью и достаточно часто, не менее 6-9 раз в сутки. Интервал между кормлением не может превышать 6 часов. Более того, ребенок должен обходиться без сосок и пустышек.
2. Ребенку не должно быть больше шести месяцев, в определенных ситуациях семи. Если ребенок старше, то он не может обходиться без какого-либо прикорма, т.е. первое условие уже не соблюдается (даже если частота кормления грудью у вас составит 6-9 раз в сутки).
Очень редко мамы осознанно идут на планирование второго ребенка, кормя грудью первого. Но случаи незапланированной беременности в период лактации не так уж и редки. В такой ситуации мамы часто впадают в панику и, думая, как не навредить будущему малышу, принимают решение отлучить первого ребенка от груди. Хотя на самом деле, если беременность протекает нормально, то лактация не навредит. Главное принять некоторые меры предосторожности:
1. Первое и самое главное: рацион мамы должен быть максимально продуманным. Нужно понимать, что полезных микроэлементов и витамин должно хватить на троих. Нелишними будут витаминные комплексы, однако не стоит ими злоупотреблять: микроэлементы из таких комплексов усваиваются организмом гораздо хуже, чем из натуральных продуктов. Поэтому в рационе мамы должны присутствовать источники фолиевой кислоты, кальция, магния и железа, которые расходуются организмом при лактации быстрее всего.
2. Второе необходимое условие – полноценный отдых. Беременность и лактация одновременно – большая нагрузка на организм. Поэтому при возникновении беременности во время кормления нелишними будут периодические консультации врача и сдача анализа крови. Кроме того, у беременной кормящей мамы количество молока со временем сокращается. Существенное сокращение происходит к 20- й неделе беременности (календарь беременности) и при возможности гинекологи рекомендуют в это время стараться отлучить ребенка от груди и вводить прикорм. Приняв такое решение, маме следует идти к намеченной цели, если мама колеблется, то уменьшает кормление грудью, то увеличивает, то малыш это чувствует и может проявить демонстрацию зависимости от груди.
Дать какой-то универсальный рецепт, когда прекратить кормить грудью старшего ребенка – невозможно. Нужно отталкиваться от конкретной ситуации и не пренебрегать консультациями с врачом, чтобы интересы и возможности всех трех звеньев цепочки были максимально удовлетворены.
