Как вы знаете, существует несколько типов кожи лица: нормальная, сухая, жирная и смешанная. Сегодня мы поговорим о жирном типе кожи.
Жирная кожа – это толстая, блестящая, с сероватым или с чуть желтоватым оттенком. На ней расширены поры, которые зачастую закрыты чёрными точками. У людей с такой кожей часто появляются прыщи и чирьи.
С усилением деятельности сальных желез наступает жирность кожи. Причинами такого состояния являются:
-- нарушение и расстройство нервной системы;
-- заболевание желез внутренней секреции;
-- хроническое расстройство желудочно-кишечного тракта;
-- злоупотребление острой и пряной пищи с большим количеством животных жиров;
-- чрезмерное и длительное применение жирных кремов и мазей.
Также жирность кожи увеличивается в период полового созревания.
По внешнему виду жирная кожа может быть двоякой. Первый вид: кажется, что кожа смазана маслом, блестит, лоснится, на ней выступают капельки жира, она как будто вся исколота и напоминает апельсиновую корку. Второй вид: кожа кажется грубой, на ней большое количество чёрных точек, в отдельных местах имеются раздражения и покраснения, имеются чешуйки, корки. Чем же это можно объяснить? Кожное сало, которое периодически выделяется, с отторгнувшимися частицами и пылью образуют пробочки, которые закрывают протоки сальных желез и на поверхности кожи образуются чёрные точки. Если этот процесс затягивается, сало скапливается в выводных протоках, и образуются сальные пробки, которые называются камедоны, они тёмно-бурого или чёрного цвета (смешивание пыли, отмёрших клеток и бурого пигмента). Если человек не ухаживает за своим лицом, камедон (сальная пробка) увеличивается и растягивается выводной проток железы. Туда попадает инфекция, камедон воспаляется и образуется прыщ.
Усиленное салоотделение можно увидеть на лбу, носу, подбородке, задней поверхности шеи, между лопатками, в области грудины, в больших складках кожи (подмышечные впадины, паховые складки), на волосистой части головы.
В молодом возрасте жирная кожа встречается наиболее часто. Но повышенное салоотделение у некоторых людей сохранятся до 40-50 лет. Чаще всего жирная кожа встречается у мужчин.
Людям с жирной кожей, рекомендуется питаться по специальному режиму. Кушать лучше всего небольшими порциями 4-5 раз в день. Исключить следует жирную, мучную и сладкую пищу, алкоголь, кофе, пряности и копчёности. Больше употреблять необходимо овощей и фруктов, молочных продуктов, отварное мясо, рыбу, гречневую кашу и чёрный хлеб. Чаще всего жирная кожа и плохой цвет лица у людей, которые страдают запорами. Если такое происходит, то человеку следует уделять больше внимания кишечнику, принимать послабляющие вещества (кефир, простоквашу, отвар чернослива и др.), ставить клизмы. Таким людям рекомендуется почаще ездить на море и бывать на солнце, заниматься спортом.
Уход за жирной кожей.
Утром лицо моется тёплой водой с мылом, а потом споласкивается прохладной или водой комнатной температуры, и затем вытирается. Жирная кожа отлично себя чувствует при умывании с мылом, хорошо переносит любую воду, спиртовые растворы, вытирание и растирание полотенцем. Все эти процедуры способствуют хорошему очищению кожи, а также массируют её. Не рекомендуется умывать лицо с жирной кожей очень горячей водой, так как это способствует салоотделению. Горячая вода не повредит, если ей умываться раз в неделю при общем мытье, а потом сполоснуться холодной водой, которая способствует сужению пор и уменьшению салооделения.
Если после умывания кожа сразу становится жирной, то её необходимо дополнительно протереть лосьоном. Лосьоны, в основном, применяются для очищения кожи, если на ней есть раздражения или воспаления. Если есть необходимость, то лицо можно протирать лосьоном и в течение всего дня.
Рецепты лосьонов для очистки жирной кожи.
Лимонно-спиртовой. Очистить и нарезать лимон, залить 200г водки и настаивать в течение 4-7дней. Полученный настой отцедить. Если на коже после такого лосьона появились раздражения, то его нужно разбавить водой.
Травяной. 2 ст ложки смеси из трав: мать-и-мачехи, календулы, эвкалипта, тысячелистника, хвоща полевого, ромашки, залить 0,5 л кипятка. На медленном огне кипятить раствор 15-20 минут. Дать настояться 3-4 часа, затем отцедить и добавить столовый уксус (1 чайная ложка уксуса на 200г настоя). В эту смесь добавить 30-50г спиртового настоя календулы (эвкалипта) или 30-50 г одеколона или водки.
Вечером кожа требует более тщательного ухода, так как с неё необходимо снять дневной крем, декоративную косметику, пудру и пыль, которая скопилась за день.
Вечером лицо следует умыть с мылом, а после сделать тёплый компресс из настоя трав. 2 ст ложки высушенных и измельчённых трав – зверобой, тысячелистник, хвощ полевой, мать-и-мачеха, аир, календула, эвкалипт – залить 0,5 л кипятка. Настоять 10-15 минут и процедить. В нём смочить махровое полотенце или марлю, сложенную в несколько слоёв. Компресс необходимо наложить на лицо так, чтобы середина его находилась на подбородке, а оба конца закрывали лицо, кроме носа, для свободного дыхания. Компресс выдержать до его охлаждения, а затем повторить ещё несколько раз. После компресса протрите лицо кусочком льда.
Про питание и маски для жирной кожи читайте в следующей части.
