Нормальная кожа лица – это гладкая, бархатистая, эластичная кожа. В ней содержится достаточное количество влаги, она не имеет жирного блеска, у неё матовый цвет. Нормальной коже хорошо подходит большинство косметических средств и процедур. У людей с такой кожей практически не заметны чёрные точки, поры, морщинки.
Нормальная кожа, как правило, встречается у молодых девушек и женщин, с возрастом она сохраняется, если дама следит за своим здоровьем. Хотя с годами состояние и внешний вид такой кожи ухудшаются, если не ухаживать за ней, не поддерживать её ресурсы, не противостоять внешним воздействиям.
Как ухаживать за нормальной кожей лица.
Умывание. Утром лицо рекомендуется ополаскивать мягкой водой комнатной температуры без мыла или протирать кусочком льда. Мыло не употребляется потому, что при нормальной коже его достаточно использовать два-три раза в неделю. При более частом применении кожа пересушивается. Протирать кусочком льда следует по направлениям кожных линий. После ополаскивания (протирания льдом) кожу лица нужно промокнуть мягким полотенцем. Ни в коем случае не вытирайте грубо лицо, так как кожа от этого способна растягиваться, и могут появиться морщины.
Смягчение. Женщины с таким типом кожи должны использовать нежирные крема. Их следует наносить тонким слоем, слегка поколачивая кончиками пальцев по кожным линиям: на лбу – от роста бровей к волосам на голове, вокруг глаз – от внутреннего угла по верхнему веку к наружному, от наружного угла по нижнему веку к носу, а на нём – по спинке и боковой поверхности к верхнему краю ушных раковин. На щёки и подбородок крем следует наносить ладонными поверхностями. Спустя 15-20 минут снимите излишки крема, слегка промокнув лицо мягкой салфеткой.
Защита. Для нормальной кожи специальной защиты не нужно. Для этого используют дневной макияж – наносят декоративную косметику: припудривают, подкрашивают брови, веки, ресницы, щёки и губы. Если на коже присутствуют веснушки, пигментные пятна или расширенные кровеносные сосуды, то в летний период самый оптимальный метод защиты - крема, а затем припудривание. У кого кровеносные сосуды на лице расширены, в зимний период пользуйтесь кремами, в которых не содержится влага, а также маслами: оливковым, кукурузным, подсолнечным.
Вечером лицо умывают мягкой водой с детским мылом (не более 3-х раз в неделю). В другие дни вместо мыла употребляют кефир, простоквашу. Их наносят за две-три минуты до умывания по направлению кожных линий с помощью ватного тампона или пальцами рук. Также лицо можно очищать с помощью лосьонов, купленных в магазинах или приготовленных в домашних условиях.
Рецепты лосьонов для очистки нормальной кожи.
Огуречный. 80 % свеженатёртого огурца смешать с 20 % водки, дать составу постоять 4-7 дней и процедить.
Укропный. Укропная вода – 30 %, глицерин – 5 %, двухпроцентная борная вода – 35 %, одеколон или спирт – 30 %.
Мягкий. 30 % одеколона, 5 % глицерина, 10 % столового уксуса и 55 % воды.
Земляничный. Полстакана свежих ягод земляники залить стаканом водки, дать настояться 4 недели, процедить и выдержать ещё 2 недели.
Маски улучшают кровообращение, повышают упругость кожи, разглаживают морщины. Состав масок очень разнообразен. Ингредиенты для них можно найти в любом продуктовом шкафу, в холодильнике или в «зелёной аптеке» (сад, огород, поле, лес и др.).
Рецепты масок для нормальной кожи.
Желтковая. 1 сырой желток смешать со столовой ложкой глицерина. Маска наносится на 10-15 минут, затем смывается водой комнатной температуры.
Медово-лимонная. 1 столовая ложка мёда и 5-10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанести на 10-15 минут и смыть мягкой прохладной водой.
Белково-медовая. Столовую ложку муки смешать с половиной взбитого яичного белка, добавить чайную ложку мёда. Нанести на 10-15 минут, смыть ватным тампоном, смоченным в воде комнатной температуры.
Ягодная. Две-три ягоды клубники растереть и смешать с 1 ст. ложкой творога или сметаны. Нанести на лицо на 10-15 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Вместо клубники можно использовать другие свежие овощи и фрукты.
Творожная. 1 столовую ложку творога смешать с 1 чайной ложкой сметаны, добавить щепотку соли. Маску наносят на 15-20 минут и смывают водой.
Дрожжевая. 30 грамм дрожжей смешать с молоком до кашицеобразной массы. Нанести маску на 15-20 минут и потом смыть тёплой водой при помощи ватного тампона. Если после маски почувствуете стянутость кожи, то нанесите крем для нормальной или сухой кожи на 15-20 минут. Остатки крема следует снять салфеткой.
Если у вас чувствительная кожа, то перед маской протрите лицо свежей сметаной, растительным маслом или кремом для нормальной кожи. Во всех случаях рекомендуется на нижнее веко перед маской наносить жирный крем. Если у вас расширены на лице кровеносные сосуды, то масками, в составе которых присутствует мёд, пользоваться не желательно.
А если у вас смешанный тип кожи - читайте Смешанный тип кожи. Очищение, питание и маски
