Отзывы. Поделитесь с нами своим мнением!

Новые сообщения на форуме

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

golovnye-boli-vo-vremya-beremennostiПлохое самочувствие у беременной женщины – это ответственность в двойном размере для ее лечащего врача. Нужно помочь маме и при этом не нанести вред малышу. Головная боль, которую устранит обыкновенная таблетка, в процессе ожидания ребенка не подойдет. Ведь львиная доля лекарств отрицательно влияют на развитие эмбриона, особенно в первом триместре.

Беременные очень часто жалуются на головную боль, и на то есть свои причины:

1. С зарождением новой жизни, в женском организме изменяется гормональный фон, увеличивается концентрация уже выработанных гормонов и синтезируются новые. Вся эта перестройка влияет на состояние сосудов.

2. Организм беременной женщины чутко реагирует на смену климата и изменения погоды.

3. Нервная и сердечно-сосудистая системы функционируют иначе, и тем самым вызывают у будущих мам недомогания.

4. Измененный рацион питания, режим дня, отказ от вредных привычек – все это провоцирует появление головной боли.

5. Во второй половине беременности, когда живот заметно подрос, увеличивается нагрузка на позвоночник, что ведет к плохому самочувствию.

Перечень лекарственных препаратов от головной боли во время беременности очень невелик. Часто назначаемыми лекарствами являются парацетамол и но-шпа. Читайте также о лекарствах, которые вредят здоровью. Кровотечением может закончиться прием аспирина, а другие нестероидные обезболивающие препараты отрицательно скажутся на формировании ребенка. В любом случае, самостоятельно не принимайте лекарства, все только с разрешения своего лечащего доктора.

Но прежде чем глотать пилюли воспользуйтесь советами, как устранить головную боль без лекарств.

1. Прилягте в проветриваемом помещении и в полной тишине, без телевизора, радио, домашних питомцев и т.д. Тело должно быть расслаблено полностью.

2. Прохладный душ в течение 5-7 мин облегчит ваши страдания.

3. Массаж головы, массируйте мягкими, круговыми движениями виски, лобную часть и затылок. Затем нужно приложить к голове что-то прохладное (грелка со льдом или влажное полотенце).

4. Кому-то помогает туго обмотанный шарф вокруг головы, но не более 15 минут.

5. Настои из шиповника и мяты можно употреблять вместо чая.

6. Ароматерапия. Эфирные масла приведут в порядок нервную систему (иланг-иланг, валерьяна), урегулируют кровяное давление (герань, пачули, лаванда).

Но самое лучше средство от головной боли заключается в ее профилактике.

Первоначально нужно отрегулировать режим сна и отдыха. На последних сроках беременности ночной сон должен быть не менее 8 часов и обязателен дневной сон или отдых. Прогулки на свежем воздухе, подальше от телевизора, интернета и пр. Дома при просмотре телевизора, уделяйте внимание кинокомедиям, добрым фильмам, детским мультикам, и никаких новостей. Для создания приятной атмосферы в доме поможет классическая и спокойная музыка. Стремиться стоит только к положительным эмоциям, и избегать стрессов и переживаний. Питание в процессе вынашивания ребенка играет важную роль, оно должно быть полноценным. Но не следует, есть все подряд, т.к. некоторые продукты являются причиной недомогания. Вездесущий фаст фуд, кофе, шоколад, консервы, алкоголь – все это неполезно и для ребенка. Курение, в том числе и пассивное опасно для плода, так еще и вызывает головную боль.

При постоянных головных болях во время беременности или при сильном приступе, не затягивайте визит к врачу. Инфекции, внутримозговое кровоизлияние или церебральный венозный тромбоз являются провокаторами этого недуга. Возможно, что придется лечь в больницу для скорейшего родоразрешения.

Добавить комментарий

Обратите внимание: комментарии читателей сайта bobrmama.by отражают только их личную позицию. Она может отличаться от мнения администрации сайта. В соответствии с законодательством Республики Беларусь ответственность за содержание комментария несет лицо, его опубликовавшее. Если вы заметили комментарии, нарушающие белорусское законодательство, сообщите об этом администрации сайта.


Защитный код
Обновить

Последние комментарии

  • 07.12.2016 19:23
    Реально, чтобы в декретном работать и зарабатывать нужно много трудиться. Но ...

    Подробнее...

     
  • 06.12.2016 23:17
    У анекс замечательные коляски, мы брали модель спорт 2 в 1. Недостатков не заметили ...

    Подробнее...

Погода

 

                Главная

                Форум

                Новости

                Объявления 

                            Афиша

                            Фотогалерея

                            Организации

                            Кулинарная книга 

                            Сотрудничество

                            Бесплатное интервью

                            Добавить рецепт

                            Добавить новость на сайт

 

                        Реклама

                        Обратная связь

                        Карта сайта

                        Правила 

При любом использовании материалов сайта bobrmama.by, активная ссылка на сайт обязательна!

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

© 2016 Bobrmama.by. Все права защищены.