Отзывы. Поделитесь с нами своим мнением!

Новые сообщения на форуме

  • Нет сообщений для показа
Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

gigienaПод данным термином подразумевается ежедневное соблюдение человеком мер по очищению и уходу за кожей всего тела. От того, насколько эффективно поддерживается гигиена, зависит здоровье и внешний вид каждого. Поэтому необходимо регулярно выполнять все правила заботы о собственной чистоте.

Чистота кожи- залог здоровья

Помимо того, что кожа обволакивает и защищает весь организм, она выполняет еще и такие функции, как:

  • Терморегуляция;
  • Секреторная функция;
  • Обменная;
  • Иммунная и прочие.

Именно поэтому так важно соблюдение чистоты и поддержание здоровья кожи и организма в целом. Для этого следует, во-первых, следить за чистотой рук: мыть их несколько раз в день, с применением мыла, а также без него, прибегая к банальному споласкиванию. Перед сном на ладони рекомендуется наносить увлажняющий крем.

Вторым главным условием является ежедневное принятие душа. Каждый человек сам определяет для себя удобное время для этой процедуры. Но следует помнить, что перед сном всегда требуется очищать кожу от накопившихся загрязнений, кроме того, принятие душа снимает усталость и тонизирует. Для очищения подходит специальная уходовая косметика для тела, которую следует использовать не чаще одного раза в день. Частое применения мыльных веществ может привести к пересушиванию кожи и раздражениям. Поэтому иногда лучше обходиться теплой проточной водой. Можно использовать детское мыло, которое содержит минимум щелочей.

Не только женщина, но и мужчина должен выглядеть ухожено, поэтому, стереотип о том, что мужчине нужно только одно мыло для лица, рук и ног, давно развеян.Гели для душа, пены и средства для бритья обычно подбираются по типу кожи и частоте их применения. Имеет большое значение выбор именно той косметики, которая будет не только очищать, но и выполнять активизирующие функции.

Поддержание чистоты волос и полости рта - это неотъемлемые процедуры общей гигиены. Следует следить за состоянием кожи головы и мыть волосы несколько раз в неделю, по необходимости.

От тщательности и качества чистки зубов зависит не только весь образ человека, но и состояние полости рта и сохранение здоровья зубов на долгие годы. Для этого требуется чистить зубы, внутреннюю сторону щек и язык как минимум два раза в день, а также споласкивать рот после приема пищи.

Гигиена- это важнейшая составляющая жизни любого человека, поэтому ей необходимо уделять достаточно внимания.

Последние комментарии

  • 27.02.2018 16:31
    К сожалению это на усмотрение врача и зав Постановление Министерства здравоохранения ...

    Подробнее...

     
  • 27.02.2018 16:23
    Здравствуйте !!! У меня такая проблема,разреш ите её пожалуйста. Ребёнок 6 ...

    Подробнее...

Погода

 

                Главная

                Форум

                Новости

                Объявления 

                            Афиша

                            Фотогалерея

                            Организации

                            Кулинарная книга 

                            Сотрудничество

                            Бесплатное интервью

                            Добавить рецепт

                            Добавить новость на сайт

 

                        Реклама

                        Обратная связь

                        Карта сайта

                        Правила 

При любом использовании материалов сайта bobrmama.by, активная ссылка на сайт обязательна!

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

© 2018 Bobrmama.by. Все права защищены.