Отзывы. Поделитесь с нами своим мнением!

Новые сообщения на форуме

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

maxresdefault 0Среди симптомов нарушения функций организма, его работы и различных заболеваний запах от человека — один из ярких и показательных. Если здоровье в норме, резких и выделяющихся запахов быть не должно. Само собой, это не касается случаев с нечищенными зубами или немытого несколько дней тела. Если же вы исправно следите за гигиеной своего тела, а неприятных запах тела или изо рта не дает покоя, то это значит, что необходимо обратить внимание на здоровье своего организма. Ведь и врач при приёме ориентируется на два первичных показателя здоровья пациента: внешний вид и запах. Любое отклонение от нормы в этих показателях — возможный симптом болезни. 

Причины появления запаха

Если изо рта идёт неприятный запах или само тело пахнет резко и неприятно — налицо общее неблагополучие организма. Основные причинами которого могут являться:

  • дисбактериоз - вызванный тем, что пища в желудочно-кишечном тракте гниёт и разлагается, а не расщепляется и усваивается;
  • инфекция - патогенная и условно-патогенная микрофлора имеет богатую питательную среду и развивается, выделяя токсины; вирусы и бактерии ослабляют защитные функции организма;
  • яды и токсины - в норме яды и токсины обезвреживаются, разрушаются и выводятся организмом, но при нарушениях в работе пищеварительных органов и при сильном отравлении организм может не справляться с этой функцией.

Освежители дыхания и дезодоранты-антиперспиранты лишь маскируют, но не устраняют проблему. Задача же — избавиться от запаха изо рта, устранив сами причины. При этом также удастся избавиться от неприятного запаха тела и улучшить общее самочувствие. Что бы добиться этого, достаточно выполнять простые реккомендации, которые мы приводим ниже.

Очищение организма

Если вас беспокоит неприятный запах тела или изо рта, и обычными средствами гигиены проблему решить не удается, то на лицо зашлакованость организма. Поэтому, что бы нормализовать работу своего организма. необходимо в первую очередь провести курс очищения организма натуральными средствами.

Нормализация рациона питания

В первую очередь необходимо сформировать «правильную» микрофлору кишечника через регулярное употребление кисломолочной продукции. Кефиры, йогурты, продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии, должны стать привычной и регулярной пищей.

Далее помогаем организму самостоятельно очищаться через потребление клетчатки в любых видах: фрукты и овощи, зерновые и бобовые — содержат растворимую и нерастворимую формы клетчатки.

Избегаем жирной, копчёной, ароматизированной и химизированной пищи. Отдаём предпочтение натуральным и простым продуктам без предварительной физико-химической обработки.

Нормализуем H2O баланс в организме. Для этого необходимо придерживаться питьевого режима. Часто и небольшими порциями употребляем чистую воду, помогая нормализации обмена веществ и активизируя вывод токсинов из организма.

Нормализация режима дня

Свежий воздух и движение. Прогулки в регулярном режиме на свежем воздухе — это нормализация обменных процессов, поддержание мышечного тонуса и стимуляция самовосстанавливающих ресурсов организма.

Регулирование сна. Без нормального восьмичасового режима сна невозможна выработка здорового гормонального фона. А это своеобразный центр управления всем организмом: нарушения режима сна приводят к гормональным дисбалансам организма. 

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Художественная гимнастика

Последние комментарии

  • 05.07.2017 19:20
    Здравствуйте!Мо й сын 4 года,сломал руку со смещением.Выдал и больничный только на ...

    Подробнее...

     
  • 05.06.2017 15:16
    Добрый день! Подскажите пожалуйста, имею ли я право на Обеспечение бесплатными ...

    Подробнее...

Погода

 

                Главная

                Форум

                Новости

                Объявления 

                            Афиша

                            Фотогалерея

                            Организации

                            Кулинарная книга 

                            Сотрудничество

                            Бесплатное интервью

                            Добавить рецепт

                            Добавить новость на сайт

 

                        Реклама

                        Обратная связь

                        Карта сайта

                        Правила 

При любом использовании материалов сайта bobrmama.by, активная ссылка на сайт обязательна!

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

© 2017 Bobrmama.by. Все права защищены.