Отзывы. Поделитесь с нами своим мнением!

Здоровый образ жизни

pravila-baniДля славян баня - это не просто комплекс водных процедур, это национальная традиция. О ее пользе пишут много, поэтому и сауны и бани столь популярны сейчас, однако немногие ходят в баню с пользой, для большей части это всего лишь место, где можно отметить день рождения или отдохнуть с друзьями.  Ищете место, чтобы отпраздновать какое-либо событие? Все лучшие бани и сауны Киева советуем искать тут. Для того, что бы помимо морального удовлетворения, баня приносила еще и физическую пользу, нужно соблюдать ряд правил. 1.Баня и алкоголь несовместимы Конечно, после бутылочки пива ничего с вами не станет, резкого ухудшения

Подробнее...

intimnaya-gigienaДолгое время говорить об интимной гигиене считалось не только неуместным, но и неприличным. Это привело к определенным последствиям: наши дамы, проводя большое количество времени у парикмахера и косметолога, зная все о самых модных спа-процедурах и тратя недюжие силы на заботу о своей внешности, порой весьма неподкованные в вопросах интимной гигиены. Хотя на кону стоит не столько эстетический момент, сколько вопрос здоровья. Все женщины знают, что интимная зона требует ухода, в частности подмываний, из-за возможного скопления бактерий. И тут в ход начинают идти гели для душа, мыло и другие повседневные средства, хотя следовало бы обратить внимание, что кожа в области половых губ существенно отличается от кожи л

Подробнее...

zimnee-zakalivanieДалеко не каждый человек способен окунутся в прорубь с ледяной водой без предварительной подготовки. Даже если человек в холодную воду и нырнет, а тем более, если этим человеком окажется женщина, это может привести к получению переохлаждения организма и всевозможных травм. Поэтому закаливанием могут заниматься только профессиональные «моржи», которые уже не один год купаются в мороз.Зимнее закаливание начинать необходимо без промежуточных этапов и плавных переходов. Новичку нужно сразу прыгнут или войти в практически ледяную воду и пробыть секунд пятнадцать в ней. Потом человек должен тут же одеться, или хотя бы побыть на воздухе минуты три-четыре, не более. Лучше всего будет быстро раздеться, окуну

Подробнее...

mastopatiyaВ женском организме молочная железа очень сильно зависит от циклических физиологических процессов. Независимо, от того, в каком женщина возрасте, молочная железа практически никогда не бывает в состоянии покоя. Мастопатия, ещё её называют фиброзно-кистозная болезнь, - это доброкачественные изменения молочных желез. Причин, почему возникают данные изменения, очень много. Рассмотрим основные причины: 1. Стрессы (неудовлетворенность семейным положением, своим положением в обществе, конфликтные ситуации в быту и на работе).Любые стрессовые ситуации могут спровоцировать различные функциональные нарушения нейроэндокринной

Подробнее...

obsledovanie-grudiВ наше время рак молочной железы возможно обнаружить и успешно бороться с данным заболеванием уже на ранней стадии. Для начала выполнения самообследований идеальным возрастом считается 20 лет. Каждый месяц рекомендуется проводить самодиагностику своей груди. Благодаря обследованию вы больше узнаете о своей груди и её изменениях, и сможете быстро отреагировать на вдруг возникшие потенциально опасные уплотнения. Необходимые рекомендации для самообследования груди Перед зеркалом Выберете хорошо освещенную комнату, встаньте перед зеркалом и посмотрите на грудь. Не беспокойтесь, если грудь будет не симметрична, у большинства женщин это является нор

Подробнее...

poseshenie-mammologaКаждая женщина должна осознавать, что очень серьёзной проблемой являются заболевания молочной железы и специалисты-маммологи к этому вопросу подходят со всей ответственностью и серьезностью. Согласно статистике, первое место среди общей онкозаболеваемости человечества занимает рак груди. Поэтому женщинам необходимо обратить особое внимание к себе и не забывать ходить на консультацию к маммологу, особенно, если им уже более 30 лет. Когда необходимо идти на прием к маммологу? В целях профилактики посещать маммолога следует один раз в год. Если вы чувствуете себя в порядке, и вас ничего не беспокоит (нет воспалительного процесса, нагрубания, температуры, подозрения на злокаче

Подробнее...

pravilinyy-begВ наше время человек должен быть подтянутым и стройным. Проблема в том, что модные фитнесс-клубы удовольствие далеко не дешёвое, а у многих людей на специальные упражнения просто нет ни времени, ни сил. Не говоря уже о серьёзных видах спорта, которые требуют специальной экипировки и умений. Правильный бег, который иногда называют джоггинг, можно назвать самым простым и малозатратным способом поддержать форму, подтянуть силуэт. Конечно, от бега мышцы не накачаешь, но чтобы следить за здоровьем такой вид спорта вполне подойдёт. Прежде чем заняться бегом, нужно запомнить несколько нюансов. Во-первых, нужно подобрать обувь и одежду. Кроссовки должны быть с хорошей амортизацией в районе пятки, лёг

Подробнее...

slingofitnesВ последнее время набирает обороты естественное родительство. Оно заключается в грудном вскармливании, и постоянном тактильном контакте с ребенком. В 20 веке во Франции проводились исследования, почему дети африканских женщин быстрее развиваются в физическом и эмоциональном плане, чем дети мам из Европы или Америки. Все просто – африканки постоянно носят на себе своих детей. Американки и европейки взяли это на замету и в начале 80-х годов 20 века придумали устройство, которое называется слинг.   Слинг – это специальное приспособление для переноски детей. Вся суть заключается в том, что ребенок постоянно находится рядом, куда бы мама ни пошла. Это может быть слинг с кольцом, слингошфарф, слинг-рюк

Подробнее...

vred-lekarstvСуществует некоторый набор лекарственных средств, который присутствует в каждой домашней аптечке. Обычно люди считают эти препараты абсолютно безопасными для их здоровья. Но верно ли это?Нашатырный спиртС помощью данного средства человеку, упавшему в обморок, можно вернуть сознание. Но пользоваться им необходимо с большой осторожностью. Если пузырек с нашатырным спиртом будет поднесен слишком близко с носу, слизистую можно обжечь. Кроме того человек не должен забывать, что нашатырный спирт нельзя использовать людям, которые страдают астмой, так как данное лечебное средство способно спровоцировать наступление астматического приступа. Кстати, нашатырный спирт также можно использовать для

Подробнее...

Погода

 

                Главная

                Форум

                Новости

                Объявления 

                            Афиша

                            Фотогалерея

                            Организации

                            Кулинарная книга 

                            Сотрудничество

                            Бесплатное интервью

                            Добавить рецепт

                            Добавить новость на сайт

 

                        Реклама

                        Обратная связь

                        Карта сайта

                        Правила 

При любом использовании материалов сайта bobrmama.by, активная ссылка на сайт обязательна!

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

© 2021 Bobrmama.by. Все права защищены.