Отзывы. Поделитесь с нами своим мнением!

Здоровый образ жизни

pohod-k-ginekologuОсновной принцип сохранения собственного здоровья – это внимательное отношение к организму и предупреждение заболеваний. Для женщины ее репродуктивное здоровье означает не только наличие физического комфорта, но и то, как сложится ее жизнь. Ведь наличие необратимых проблем в женском здоровье могут повлечь за собой неспособность зачать и выносить ребенка. Для того чтобы быть здоровым без лечения, сократить риски различных заболеваний, а если уж и лечиться, то тогда, когда болезнь только в начале своего пути, очень важно посещать врача-гинеколога с профилактическими визитами. Как часто посещать врача данной специализации? Обычно рекомендуется посещать гинеколога раз в год. В различных сит

Подробнее...

vred-chaya-v-pakСейчас пакетированного чая множество. Выбирай, какой нравится: черный или зелёный, красный или белый, с сушеными ягодами или фруктами. Он удобен: положил в кружку и залил кипятком. Но безопасен ли чай в пакетиках? Какого он качества, мы не видим и не знаем. Очень часто недобросовестные производители за чай выдают чайную пыль. Это то, что остаётся после расфасовки основного продукта, или же измельчённые старые листья. Понять это легко. Если после вскрытия упаковки на дне есть какой-то темный порошок, такой чай лучше не пить. Производитель продал вам то, что в странах-импортёрах просто бы выбросили. К тому же именно старые чайные листья накапливают фтор. А его переизбыток отрицательно влияет на зуб

Подробнее...

upr-pri-varikozeВарикоз ног не позволяет человеку двигаться в достаточном объеме, ухудшает общее самочувствие, так как болезни свойственны боли в ногах, ощущение тяжести, отеки. Кроме того, страдает внешний вид, из-за ярко выраженного рисунка вен на ногах. К сожалению, варикозное расширение вен кардинально лечится только хирургическим путем, однако приостановить процесс или провести профилактику можно при помощи регулярных упражнений. Перед тем, как начать заниматься, нужно соблюсти некоторые правила. Если врач вам рекомендовал ношение компрессионных чулок, то их обязательно нужно одеть. Полежите перед началом занятий, ноги на подушке приподнятыми. Делайте это как можно чаще в течение дня, так как это разгружает вены. В

Подробнее...

prichiny-raka-grudiРак груди, к сожалению, словосочетание, которое часто возникает в современном мире. Конечно, можно решить проблему кардинально – как Анжелина Джоли. А можно, зная существующие факторы риска, поддерживать профилактические меры, чтобы снизить риск возникновения рака груди до минимума. Несмотря на то, что это форма болезни одна из самых широко изучаемых, стопроцентных ответов по рискам все равно нет. Однако если избегать распространенных рисков – всего их комплекса, то можно добиться существенных результатов, да и просто поддерживать свое здоровье на хорошем уровне. 1. Достоверно доказано, что частота заболевания раком груди повышается с возрастом женщины, особенно после 4

Подробнее...

prof-varikozaВарикозное расширение вен – болезнь, которую предотвратить легче, чем потом лечить. Им чаще страдают полные люди, поэтому контролируйте массу тела. Лишний вес давит на сосуды, затрудняя движение крови в ногах. Как результат, тромбозы, трофические язвы. Приятного мало. Если слабые стенки сосудов, это заболевание может также появиться у людей с абсолютно нормальным весом, поэтому их нужно укреплять. Здоровьем своих ног необходимо заниматься, даже если они не больны, а если уже болезнь такая есть, то это делать просто обязательно. Для профилактики варикоза возьмите в привычку каждое утро делать небольшую гимнастику ног. Для этого подойдут упражнения со стопами, сгибание/разгибание ног, &laqu

Подробнее...

karkadeКакое только обилие замысловатых чаев не предлагают нам полки супермаркетов. Здесь можно найти традиционные черный, зеленый и даже белый чаи, чайные напитки и национальные напитки различных стран, куда, собственно, и было бы правильным отнести каркаде. Удивительно, но всем известный с советских времен «красный чай», пришел к нам из Египта. Именно там он считается главным национальным напитком, который египтяне употребляют горячим в особенно жаркие дни для утоления жажды. Большинство людей относят каркаде именно к чаям благодаря сходству в способах заваривания напитков. И если для заваривания чая собирают листья чайного куста, то для каркаде - лепестки цветков гибискуса или, как его еще называют, суданской розы. Потом л

Подробнее...

otravitsya-arbuzomЧего только не говорят об арбузах, и каких свойств не приписывают: помогает похудеть, очищает почки и даже утоляет жажду. Однако при всем при этом арбузы еще славятся и тем, что ими можно легко отравиться. Чаще всего пострадавший отделывается диареей, но бывают и более тяжелые последствия. Можно выделить две главные причины, по которым спелая и вкусная ягода может стать опасной: 1. Арбузы пичкают нитратами и другими вредными веществами.Часто это происходит, когда недобросовестные фермеры очень уж хотят собрать несколько урожаев и не дают ягоде дозреть. Определенные виды веществ, введенные в арбуз с помощью шприца, имитируют его спелость. Определить такой плод зачастую бывает очень легко

Подробнее...

bessonnicaИмеется огромное количество методов борьбы с бессонницей, начиная от существенных и заканчивая смешными. Одни люди читают заговоры, другие считают слонов, которые идут в никуда, третьи принимают снотворное. Но при этом очень малое количество людей думает о причинах плохого засыпания и не очень качественного сна. Все чаще специалисты говорят о том, что бессонница является следствием невыполнения простых правил настроения и гигиены сна. Если же человек будет выполнять эти простые правила, то он скоро забудет о том, что такое бессонница, начнет быстро засыпать и крепко спать. 1. Перед тем как человек ляжет спать, он должен с себя снять не только одежду, но и все проблемы, которые случились с ним днем. Если он о

Подробнее...

solnce-na-organizmС приходом первых весенних деньков настроение поднимается, девушки начинают следить за собой усерднее прежнего, преображается не только окружающая среда, но и сами люди. С чем это связано? Психологи утверждают, что виной всему солнце. Именно его лучам , под воздействием которых вырабатывается гормон «счастья», мы обязаны хорошим настроением. Красивый и ровный загар, придающий уверенность в себе и в собственной неотразимости, добавляет счастья девушкам еще больше. Но так ли безвредны солнечные лучи и чего же все-таки больше, плюсов или минусов в таком воздействии? Что бы ответит на этот вопрос, следует разобраться, как именно и с помощью чего, солнце оказывает влияние. С помощью чего, собственно, н

Подробнее...

Погода

 

                Главная

                Форум

                Новости

                Объявления 

                            Афиша

                            Фотогалерея

                            Организации

                            Кулинарная книга 

                            Сотрудничество

                            Бесплатное интервью

                            Добавить рецепт

                            Добавить новость на сайт

 

                        Реклама

                        Обратная связь

                        Карта сайта

                        Правила 

При любом использовании материалов сайта bobrmama.by, активная ссылка на сайт обязательна!

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

© 2021 Bobrmama.by. Все права защищены.