Цель похудеть хотя бы раз в жизни ставит себе каждая женщина. В ход идут различные способы: диеты, правильное сбалансированное питание, разгрузочные дни, физическая нагрузка, ношение специальной одежды для снижения веса, добавление в пищу природных и химических ингредиентов, которые ускоряют обмен веществ, расщепляют жиры и снижают аппетит. Одним из таких веществ является корица. Чтобы не быть голословным, давайте разбираться, какими же полезными для снижения веса свойствами обладает корица. Это великолепная универсальная пряность, которая используется в кулинарии как дополнение ко многим блюдам. Корица, действительно, помогает перерабатывать сахар нашему организму. Кроме того, она способствует удер

Основной принцип сохранения собственного здоровья – это внимательное отношение к организму и предупреждение заболеваний. Для женщины ее репродуктивное здоровье означает не только наличие физического комфорта, но и то, как сложится ее жизнь. Ведь наличие необратимых проблем в женском здоровье могут повлечь за собой неспособность зачать и выносить ребенка. Для того чтобы быть здоровым без лечения, сократить риски различных заболеваний, а если уж и лечиться, то тогда, когда болезнь только в начале своего пути, очень важно посещать врача-гинеколога с профилактическими визитами. Как часто посещать врача данной специализации? Обычно рекомендуется посещать гинеколога раз в год. В различных сит

Сейчас пакетированного чая множество. Выбирай, какой нравится: черный или зелёный, красный или белый, с сушеными ягодами или фруктами. Он удобен: положил в кружку и залил кипятком. Но безопасен ли чай в пакетиках? Какого он качества, мы не видим и не знаем. Очень часто недобросовестные производители за чай выдают чайную пыль. Это то, что остаётся после расфасовки основного продукта, или же измельчённые старые листья. Понять это легко. Если после вскрытия упаковки на дне есть какой-то темный порошок, такой чай лучше не пить. Производитель продал вам то, что в странах-импортёрах просто бы выбросили. К тому же именно старые чайные листья накапливают фтор. А его переизбыток отрицательно влияет на зуб

Варикоз ног не позволяет человеку двигаться в достаточном объеме, ухудшает общее самочувствие, так как болезни свойственны боли в ногах, ощущение тяжести, отеки. Кроме того, страдает внешний вид, из-за ярко выраженного рисунка вен на ногах. К сожалению, варикозное расширение вен кардинально лечится только хирургическим путем, однако приостановить процесс или провести профилактику можно при помощи регулярных упражнений. Перед тем, как начать заниматься, нужно соблюсти некоторые правила. Если врач вам рекомендовал ношение компрессионных чулок, то их обязательно нужно одеть. Полежите перед началом занятий, ноги на подушке приподнятыми. Делайте это как можно чаще в течение дня, так как это разгружает вены. В